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冬イベント

お正月太りが戻らない理由は胃がゴム状態だから⁈4つの改善と3つの予防を徹底解説!

学校や仕事が休みに入る年末年始を、自宅でのんびりと過ごす場合に気を付けなくてはいけないのが、お正月太りです。 長期休暇で気が緩んでしまい、気が付いたら体重が数kg近く増えていたというケースは少なくありません。 そこで今回は、正月太りの予防...
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